Schlafgut-Yoga 🌙🌙 Online
6 November 2023 •
20:00 - 20:45
Online, Zoom
Shunya Grotefendt
Yogalehrerin & Psychologische Yogatherapeutin (HP Psych.)
Shunya geht mit dir einen Weg der feinen Intuition, auf dem es darum geht, Achtsamkeit und Selbstfürsorge auszubilden, in emotionale Balance zu finden, Resilienz und Selbstheilungskräfte zu stärken. Harmonisiere die Energien in deinem Leben, finde deinen Fokus und gestalte deinen Weg aus dem Herzen heraus!
Beschreibung
Deine Abendroutine für besseren Schlaf und Tiefenentspannung. Mit sanften Yoga-Übungen und Meditation leiten wir den Übergang in eine erholsame Nacht ein.
Bitte melde dich möglichst frühzeitig an. Sollten drei Stunden vor Beginn der Abendstunde nicht genug Anmeldungen vorliegen, behalten wir uns vor, die Stunde abzusagen.
Bitte melde dich möglichst frühzeitig an. Sollten drei Stunden vor Beginn der Abendstunde nicht genug Anmeldungen vorliegen, behalten wir uns vor, die Stunde abzusagen.