Breathwork & Meditation Warteliste
9 Februar 2024 •
08:00 - 09:00
Backstube Fuhlsbüttel e.V., Am Hasenberge 48, 22335 Hamburg
Jay Grotefendt
Yogalehrer, Personal Yoga Coach, Gesundheitsberater
In meinen Yogastunden ist es mein Anliegen, deinen Körper langfristig gesund und beweglich zu halten. Ich möchte dir helfen, eine tiefe Verbindung zu ihrem Körper herzustellen und dabei die natürliche Flexibilität und Stärke zu entwickeln, die wir für ein erfülltes Leben benötigen.
Beschreibung
Atme Dich zu innerer Ruhe und Klarheit
Diese Stunde startet, sobald wir mindestens vier Teilnehmer/innen auf der Warteliste haben. Jetzt anmelden
Entdecke die Kraft deines Atems und finde durch Meditation zu tiefer Ruhe und Klarheit. In unserer einzigartigen Stunde „Breathwork & Meditation“, die jeden Freitag von 8 bis 9 Uhr stattfindet, begleiten wir dich, Shunya und Jay, auf einer Reise der Selbstentdeckung und inneren Heilung.
Unser Kurs bietet eine Mischung aus verschiedenen Atemtechniken und meditativen Praktiken. Ob wir nun gemeinsam oder abwechselnd die Leitung übernehmen, unser Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Geist zu zentrieren und gleichzeitig deinen Körper und deine Emotionen zu beruhigen.
Diese Stunde startet, sobald wir mindestens vier Teilnehmer/innen auf der Warteliste haben. Jetzt anmelden
Entdecke die Kraft deines Atems und finde durch Meditation zu tiefer Ruhe und Klarheit. In unserer einzigartigen Stunde „Breathwork & Meditation“, die jeden Freitag von 8 bis 9 Uhr stattfindet, begleiten wir dich, Shunya und Jay, auf einer Reise der Selbstentdeckung und inneren Heilung.
Unser Kurs bietet eine Mischung aus verschiedenen Atemtechniken und meditativen Praktiken. Ob wir nun gemeinsam oder abwechselnd die Leitung übernehmen, unser Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Geist zu zentrieren und gleichzeitig deinen Körper und deine Emotionen zu beruhigen.