[NeW!] Vinyasa Yoga @ Studio Baretto (18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris)
20 décembre 2025 •
11:10 - 12:10
Claire Collet
W E L C O M E !
Je vous propose 7 classes par semaine de yoga vinyasa dynamique tous niveaux à Paris (10, 11, 19) en petit groupe (10 à 15 élèves selon les lieux) & un studio en ligne, see U :)
Description
STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris (entrée directement par la rue à gauche du n°18)
! Ouverture des portes 11h00 (merci de ne pas entrer avant il y a un cours)
-----------------------------------------------------------------------------------------------
On se retrouve tous les samedis à 11h10 pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux @ Studio Baretto, une heure pour bouger, respirer, se recentrer et relâcher les tensions :)
Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...) .
Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana).
A dispo sur place: tapis, blocs
See you there, Claire ♥
★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
------------------------------
INFOS PRATIQUES
------------------------------
★ Début du cours 11h10. Ouverture des portes 11h00. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours
★ Réservations et annulations: Pour faciliter l'organisation et pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci!
★ Contacts: Claire Collet // shutupandbreathe.yoga@gmail.com // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga
