Pratique yoga au sol "Colors and Shapes" • 30 minutes

Claire Collet

31 juillet 2025 • Durée: 29 Minutes

Une pratique de yoga au sol de 30 minutes, pour bouger en douceur. Enjoy :)
Prévoyez un coussin ou un bloc pour le pranayama.
• La playlist Spotify: https://open.spotify.com/playlist/5xShww8jpEytHhV9nuYQlF?si=09ba005552954e9b
• Pour tirer une carte de méditation en ligne à la fin de la pratique ça se passe ici : https://www.souffledor.fr/jeux-de-tirage/5-cartes-des-anges
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♪ "Colors and Shapes" • Mac Miller
https://www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga