Deze les is extra en wordt aangeboden bij Sportschool de Leeuw zelf ivm inval voor andere docent. Als er plekken vrij zijn kun je je als yogi van Simha Yoga Studio inschrijven voor deze les! Deze plekken worden 2 uur voorafgaand aan de les beschikbaar gesteld.

Net als bij Vinyasa worden de houdingen vloeiend aan elkaar verbonden doormiddel van de ademhaling. Daarnaast worden er krachtige houdingen aan toegevoegd om alle spieren in het lichaam te trainen.

Een klein beetje ervaring met yoga is handig, aangezien de houdingen uptempo elkaar opvolgen.