Een les waarbij de belangrijkste asanas (houdingen) van yoga aan bod komen. Een fijne les voor zowel gevorderde als beginnende yogi's. Beginnende yogis om bekend te worden met yoga, maar voor gevorderde yogi’s die hun asana practice willen verbeteren.

Elke twee weken wijzigt het onderwerp van de les, ene keer heb je chaturanga, andere keer balancing of bijvoorbeeld inversions.

Deze les is licht verwarmd van 20-25 graden. Je kunt deze les volgen met alle strippenkaarten en abonnementen.