Op de ochtend van 4 februari wordt er ijzel voorspeld. Ik zal daarom op 4 februari om 8 uur bekijken of de les door kan gaan of niet. Houdt monoyoga goed in de gaten voor het actuele rooster van deze ochtend.

Een les waarbij de belangrijkste basis asanas (houdingen) van yoga aangeleerd worden. Een fijne les voor beginners om bekend te worden met yoga, maar ook voor gevorderde yogi’s die hun asana practice willen verbeteren.