Le Yoga de la Femme est une PRATIQUE DOUCE qui vient combiner le Hatha Yoga, le Yoga Restoratif et le Yin Yoga, des mudras et des techniques de respiration et de relaxation.
Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer le stress, et à se reconnecter avec leur femme intèrieure.
Le Yoga de la Femme s'adresse:
- à toutes les femmes qui désirent s'accorder une bulle de douceur
- à celle qui présentent des troubles liés aux cycles, endométriose, SOPK, SPM, règles douloureuses, déprime
- qui accueillent la ménopause
- en projet bébé
- qui cherchent un équilibre émotionnel
- qui désirent développer leur féminité et leur sexualité