Il Toro è collegato al collo, alla tiroide e alle corde vocali. Sono le stesse aree legate al 5 chakra, quindi all'espressione delle nostre verità. Con questa pratica andiamo a togliere i blocchi - fisici ed energetici - presenti nella zona del collo, lasciando la nostra energia di nuovo libera di fluire e radicarsi.