Deze les combineert het beste van zowel Gentle Hatha als Yin Yang yoga.
De les begint met rustige bewegingen. We houden alles zacht. Na ongeveer een halfuur gaan we langzaam over in Yin houdingen. Daarin houden we de posities voor langere tijd aan (3-5 minuten). De les is geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring met Yoga.