Een geweldige combinatie voor totale ontspanning voor lichaam en geest. De middag begint met Yoga Nidra en eindigt met helende klanken van klankschalen om uiteindelijk te landen in een ruimte vol rust en stilte. Yoga Nidra betekent de slaap van de yogi en is een van de diepste vormen van meditatie. Je ligt comfortabel op de mat met een deken over je heen en wordt begeleid door een gestructureerde meditatie heen. Klank bestaat uit trillingen en is niet alleen hoorbaar maar ook voelbaar en heeft een speciale uitwerking op lichaam en geest. Door de fysieke, mentale en emotionele ontspanning komt er ruimte voor inzichten en heling.