Yin Yoga – verstillen, loslaten & ontspannen

Een rustige, meditatieve yogales waarin houdingen langere tijd worden aangehouden. Met zachte aandacht werken we aan flexibiliteit en het ontspannen van dieper gelegen weefsels. Een moment om te vertragen, spanning los te laten en weer thuis te komen in je lichaam.

Geschikt voor verschillende niveaus.