Yin Yoga bij De Kokon (adres De Held 26 Almere)

30 juni 2027 • 18:30 - 19:45
Zlata Chabo
Mijn naam is Zlata, mijn spirituele naam is Siri Satya. Voor mij is yoga meer dan bewegen — het is een reis naar binnen, naar meer bewustzijn, verbinding en ruimte om jezelf te zijn. In mijn lessen komen beweging, ademhaling, meditatie en bewustwording samen. Er is ruimte voor kracht én zachtheid, voor uitdaging én verstilling. Je hoeft niets te presteren; je wordt uitgenodigd om te luisteren naar je lichaam en te ervaren wat jij op dit moment nodig hebt.
10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Yin Yoga – verstillen, loslaten & ontspannen

Een rustige, meditatieve yogales waarin houdingen langere tijd worden aangehouden. Met zachte aandacht werken we aan flexibiliteit en het ontspannen van dieper gelegen weefsels. Een moment om te vertragen, spanning los te laten en weer thuis te komen in je lichaam.

Geschikt voor verschillende niveaus.