Hatha yoga bij De Kokon ( adres De Hels 26 Almere)

27 juni 2027 • 18:00 - 19:15
Zlata Chabo
Mijn naam is Zlata, mijn spirituele naam is Siri Satya. Voor mij is yoga meer dan bewegen — het is een reis naar binnen, naar meer bewustzijn, verbinding en ruimte om jezelf te zijn. In mijn lessen komen beweging, ademhaling, meditatie en bewustwording samen. Er is ruimte voor kracht én zachtheid, voor uitdaging én verstilling. Je hoeft niets te presteren; je wordt uitgenodigd om te luisteren naar je lichaam en te ervaren wat jij op dit moment nodig hebt.
10 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Hatha Yoga – kracht, balans & ontspanning

Een toegankelijke yogales waarin we werken met houdingen, ademhaling en bewuste beweging. We versterken en versoepelen het lichaam, brengen de adem tot rust en creëren meer balans tussen lichaam en geest.

Geschikt voor verschillende niveaus.