Kundalini yoga bij De Kokon (adres De Held 26 Almere)
27 juni 2027 •
19:30 - 21:00
Zlata Chabo
Mijn naam is Zlata, mijn spirituele naam is Siri Satya. Voor mij is yoga meer dan bewegen — het is een reis naar binnen, naar meer bewustzijn, verbinding en ruimte om jezelf te zijn.
In mijn lessen komen beweging, ademhaling, meditatie en bewustwording samen. Er is ruimte voor kracht én zachtheid, voor uitdaging én verstilling. Je hoeft niets te presteren; je wordt uitgenodigd om te luisteren naar je lichaam en te ervaren wat jij op dit moment nodig hebt.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Kundalini Yoga – energie, bewustzijn & innerlijke balans
Kundalini Yoga is de yoga van transformatie en direct contact met levensenergie.
Een krachtige vorm van yoga om fysiek, mentaal en emotioneel met jezelf te werken. Deze vorm van Yoga reikt middelen aan om eventuele blokkades te door- breken, krachtiger en weerbaarder te worden. In Kundalini Yoga werken wij met Kriya's, dat zijn vaste samenstellingen van oefeningen gecombineerd met ademhalingsoefeningen en meditaties. Zowel de fysieke oefeningen als ademhalingsoefeningen bevorderen en balanceren de werking van de lichaamsorganen, het klierenstelsel, het zenuwstelsel, het brein en de circulatie van de vloeistoffen in het lichaam.
Iedere les is een reis naar binnen en geschikt voor verschillende niveaus.
Kundalini Yoga is de yoga van transformatie en direct contact met levensenergie.
Een krachtige vorm van yoga om fysiek, mentaal en emotioneel met jezelf te werken. Deze vorm van Yoga reikt middelen aan om eventuele blokkades te door- breken, krachtiger en weerbaarder te worden. In Kundalini Yoga werken wij met Kriya's, dat zijn vaste samenstellingen van oefeningen gecombineerd met ademhalingsoefeningen en meditaties. Zowel de fysieke oefeningen als ademhalingsoefeningen bevorderen en balanceren de werking van de lichaamsorganen, het klierenstelsel, het zenuwstelsel, het brein en de circulatie van de vloeistoffen in het lichaam.
Iedere les is een reis naar binnen en geschikt voor verschillende niveaus.