Restorative & Yoga Nidra
17 august 2026 •
17:00 - 18:15
Anita Kehr
Velkommen til Skogens Ro Yogastudio. Eit unikt yogastudio omringa av natur. Inkluderande fellesskap og jordnær praksis. Her arrangeres vekentlige klasser, retreats og utdanninger i inn-og utland.
Beskrivelse
For å starte hausten mjukt ønsker eg deg velkommen på ein herlig, avslappande time i Skogens Ro Yogastudio. Dette er ein time for nervesystemet. For å finne ro og balanse. Veldig rolige, gode øvelsar. Timen avsluttes med Yoga Nidra som blir kalla yogisk søvn. Passer for alle som treng ro og ønsker balanse i nervesystemet.