For å starte hausten mjukt ønsker eg deg velkommen på ein herlig, avslappande time i Skogens Ro Yogastudio. Dette er ein time for nervesystemet. For å finne ro og balanse. Veldig rolige, gode øvelsar. Timen avsluttes med Yoga Nidra som blir kalla yogisk søvn. Passer for alle som treng ro og ønsker balanse i nervesystemet.

Velkommen med på 3 veker med rolig, terapeutisk yoga som passer for alle. Du får tilsendt yogaprogram på mail slik at du kan fortsette praksisen etter kurset og. Timen består av rolig yoga, pusteøvelse og meditasjon.

Årets utdanning er fullbooka. Ta kontakt om du vil stå på interesselista for 2027 utdanninga.