Breath & Yin
19 januari 2022 •
10:30 - 11:45
Miriam Evers
Mijn lessen gaan over RUST. Wanneer je de tijd neemt om te vertragen en stil te zijn, en jezelf toestaat om even niets te doen of te veranderen...dan komt er weer ruimte voor JOU.
Beschrijving
Bij deze beginnen we met een heerlijke reeks ademhalingsoefeningen die helpen ontspannen en spanning en stress los te laten. Daarna een Yin Yogales zoals je dat gewend bent!