In diesem Kurs erwarten dich langsame Flows, der Fokus liegt auf tiefen Dehnungen, Meditation in Bewegung und einer Wärme, die aus weicher, aber intensiver Bewegung entsteht.

Im Anschluss an diesen Kurs merkst du, das du etwas getan hast und gleichzeitig wirst du eine tiefe Entspannung spüren.♥

Für alle Level geeignet.