Willkommen zu unserem Yin Yoga Workshop im Zeichen des Herbstes und des Metallelements der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Der Herbst symbolisiert Loslassen, Klarheit und Vorbereitung auf die Stille des Winters.
In dieser besonderen Yin-Praxis konzentrieren wir uns auf die Reinigung und Klärung durch die Meridiane von Lunge und Dickdarm. Die sorgfältig ausgewählten Yin-Haltungen öffnen die Brust, fördern die Atmung und unterstützen die Freisetzung von allem, was nicht mehr gebraucht wird.
Genieße tiefe, meditative Dehnungen, die es dir ermöglichen, Ballast abzuwerfen und frische Energie aufzunehmen. Durch Atemführung und Achtsamkeit öffnen wir uns für die Klarheit des Herbsthimmels und schaffen Raum für innere Ruhe und Sammlung.
Dieser Workshop ist eine Einladung, dich von Überflüssigem zu befreien, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und so Raum für innere Klarheit und Harmonie zu schaffen. Tauche ein in die transformierende Energie des Herbstes und erlebe eine Yin-Praxis, die Körper, Geist und Seele klärt und erfrischt.

Im Abo inklusive und per Drop In buchbar