Eine wohltuend - spannungslösende Klasse zur „Pflege“ Deines Faszien-Netzes. Mit viel Spüren & Entspannen, Dehnen & Lockern, Achtsamkeit & myofaszialen Massagen mal mit und mal ohne kleine Massage-Tools (Bälle, Rollen, die eigenen Hände 🙌).