Wichtige Info: Sollte der Hansefit Platz nicht wahrgenommen und zu spät storniert werden, muss der Kurs privat gezahlt werden. Wir möchten so vermeiden, dass man sich einfach einbucht und dann nicht zum Kurs erscheint, weil der Check In kostenlos ist.

Genug mit dem Zählen von Wiederholungen. Trainiere ab jetzt zum Beat. STRONG Nation® vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem die Bewegungen synchron zur extra dafür komponierten Musik ausgeführt werden. Da sitzt einfach alles perfekt: Jeder Squat, Lunge, jeder Burpee - sie alle werden durch die Musik angetrieben. So schaffst du auch die letzte Wiederholung und vielleicht sogar noch fünf weitere.