In diesem Morning Yoga Kurs startest du mit sanften, fließenden Bewegungen in den Tag, die deinen Körper mobilisieren und deinen Geist zentrieren. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung aktivierst du deine Energie, löst Verspannungen und findest bewusst und achtsam in den Morgen – für mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit im Alltag.

Bitte den QR Code vor Beginn scannen, danke!

Matten sind vorhanden, du musst keine mitbringen :)