Über SOELYoga by Sofia Elena
Ich bin Sofia Elena, Yogalehrerin mit 500h-Ausbildung und langjähriger Kursleitungserfahrung.
Yoga bedeutet für mich mehr als bewusste Bewegung – es ist ein Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Lebendigkeit im Alltag. Ein Weg des Ankommens und Seins.
In meinen Stunden verbinde ich fundiertes Wissen und Philosophie mit Achtsamkeit und Freude an der Praxis.
Ich biete unter anderem auch zertifizierte Krankenkassenkurse an, sodass deine Gesundheit nicht nur auf der Matte, sondern auch darüber hinaus unterstützt wird.
Ausbildungen:
- i.A. 100h Pilates Trainerin (@dopamina pilates)
- 300h Tantra-Vinyasa Yogalehrerin (@spanda)
- Psychologische Yogatherapie/Yogacoaching (@nivata)
- Hands-On Assist & Bodywork (@spanda)
- 200h Yogalehrerin (@wildwarrioryoga)
Yoga bedeutet für mich mehr als bewusste Bewegung – es ist ein Weg zu mehr Ruhe, Kraft und Lebendigkeit im Alltag. Ein Weg des Ankommens und Seins.
In meinen Stunden verbinde ich fundiertes Wissen und Philosophie mit Achtsamkeit und Freude an der Praxis.
Ich biete unter anderem auch zertifizierte Krankenkassenkurse an, sodass deine Gesundheit nicht nur auf der Matte, sondern auch darüber hinaus unterstützt wird.
Ausbildungen:
- i.A. 100h Pilates Trainerin (@dopamina pilates)
- 300h Tantra-Vinyasa Yogalehrerin (@spanda)
- Psychologische Yogatherapie/Yogacoaching (@nivata)
- Hands-On Assist & Bodywork (@spanda)
- 200h Yogalehrerin (@wildwarrioryoga)