✨ Yoga & Pilates Fusion ✨

Formée par la méthode YogaFit, qui fusionne postures de yoga, de mouvements d'inspiration Pilates et de Stretching.

Ce cours moderne est parfait pour faire le plein d’énergie, renforcer ton corps et gagner en souplesse… le tout sur une playlist pop rythmée 🎶

Un vrai cocktail fee-good, entre la fluidité du yoga et le renforcement du pilates : on transpire, on s’allonge, on s’étire, et on repart avec une dose de vitalité et de bonne humeur ! 💪🌈

👉 Accessible à tous les niveaux, que tu cherches à te tonifier en douceur, à améliorer ta posture ou à libérer les tensions, ce cours est fait pour toi !

✨ Lundi de 19h15-20h15
🧘‍♀️ Tous les équipements sont sur places (tapis, blocs, sangle)
📍 Studio Flesselles - 3 bis All. Flesselles, 44000 Nantes