🌶️ STRONG IN YOUR BODY & MIND 🌶️

Formée par la méthode YogaFit, qui fusionne postures de yoga, de mouvements d'inspiration Pilates et de stretching.

Ce cours moderne est parfait pour faire le plein d’énergie, renforcer ton corps et gagner en mobilité… le tout sur une playlist électro-pop rythmée 🎶

Un vrai cocktail feel-good, entre la fluidité du yoga et le renforcement du pilates : on transpire, on s’allonge, on s’étire, et on repart avec une dose de vitalité et de bonne humeur ! 💪🌈

👉 Accessible à tous les niveaux, que tu cherches à te tonifier en profondeur, à améliorer ta posture, à libérer les tensions, ce cours est fait pour toi !

✨ Adapté à tout niveaux avec options.
🧘‍♀️ Tous les équipements sont sur places (tapis, blocs, sangle)
📍 Studio Flesselles - 3 bis All. Flesselles, 44000 Nantes. Entrée par la porte verte, 2ème étage porte gauche.

🪩 La Fusion du Yoga Vinyasa & de la Danse 🪩

Explore un flow fluide et créatif mixant postures de Yoga à la liberté du mouvement dansé, autour d'une chorégraphie en musique 🎶

Un moment doux et solaire pour renforcer ton corps sans impact, améliorer ta souplesse tout en te reconnectant à ton coeur. ✨

... Une parenthèse feel-good pour bouger, respirer et se sentir pleinement vivante.
Le Yoga Danse, c'est la poésie du corps en mouvement 🩷

Informations utiles :
📍 Studio Camino : 7 Place Waldeck Rousseau (Tram : Arrêt Motte Rouge)
✨ Accessible tout niveaux
🔅 Tapis & équipement disponibles sur place