Yoga "Virtual på storskjerm hos SOL" Kansellert

12 mai 2020 • 13:00 - 14:00
Line Vlek

Beskrivelse

Ta med egen matte, belt, 2 klosser og teppe. Samme som første time - bare på stor skjerm fremfor "Live med Line" Yoga for stive er timen for de som tror de er for stive til å gjøre yoga. Her fokuserer vi på å skape lengde og åpne opp, spesielt i hofte, bakside lår og skuldre. Noen ganger jobber vi dynamisk – med mye bevegelse, noen ganger jobber vi mer statisk og holder stillingene opptil flere minutter