En time for dere som har trent noe tidligere – eller vært med på Challenge i høst og vinter. Challenge er trening hvor vi trener styrke med egen kroppsvekt og evt. strikk, man øker pulsen og pusher deg det lille ekstra. I tillegg er det noen kondisjonsøvelser kombinert med styrke.. Timene består av morsomme og varierende øvelser som utfordrer deg fysisk, men samarbeid og det sosiale står også sentralt. En morsom og varierende time med Martin beregnet for menn.