Description
Important : Les places dans le studio sont limitées. Pour garantir votre réservation, merci d’effectuer le paiement via Revolut, Wero ou en ligne avant le cours.

Informations paiements

Cours à l’unité : 18 euros

Revolut : https://revolut.me/solsticeandsound
(pas besoin d’être client)

Wero : +33 6 18 40 73 84

Référence : indiquez votre prénom + nom + date du cours

Packs (5 ou 10 séances) : le paiement doit être effectué avant la première séance.
Packs 5 séances valables 2 mois = 79 euros
Packs 10 séances valables 4 mois = 160 euros (pas de paiement en ligne possible pour cette option: Chèques, Revolut, Wero, Virement bancaire) - possibilité de ramener 1 invité en utilisant une séance

Annulations / report:

Si vous ne pouvez pas assister à un cours, merci d'annuler à l'avance pour permettre de libérer votre place pour une autre personne. Si vous ne pouvez pas assister à un cours auquel vous vous êtes inscrit, vous pouvez reporter votre séance sur un autre cours de votre pack, uniquement sur MES créneaux. En effet, chaque professeur gère ses élèves et paiements de manière indépendante, merci de votre compréhension

À propos du cours ✨

Certains jeudi je propose des remplacements de Vinyasa Yoga, une pratique dynamique et fluide qui synchronise le mouvement et la respiration pour créer une véritable méditation en mouvement.

Chaque séance combine :
- Méditation et recentrage en début de pratique
- Enchaînements fluides (flow) de postures (asanas), guidés par la respiration
- Moments de renforcement, de mobilité et d’étirements pour un travail complet du corps

Ce yoga de type actif, d'intensité moyenne à haute permet de :
- Renforcer et tonifier le corps en profondeur
- Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination
- Apaiser le mental grâce à la fluidité des enchaînements et à la concentration sur la respiration
- Libérer les tensions et faire circuler l’énergie

Un moment pour se dynamiser, se recentrer et se reconnecter à soi, dans une pratique à la fois énergisante et accessible à chacun ✨

Lieu
Le Phare, 10 rue Bayard, 38000 Grenoble

Lieu
Le Phare