Description

Important : Les places dans le studio sont limitées. Pour garantir votre réservation, merci d’effectuer le paiement en ligne ou via Revolut, Wero.

Informations paiements

Cours à l’unité : 16 euros

Revolut : https://revolut.me/solsticeandsound
(pas besoin d’être client)

Wero : +33 6 18 40 73 84

Référence : indiquez votre prénom + nom + date du cours

Packs (5 ou 10 séances) : le paiement doit être effectué avant la première séance.
Packs 5 séances valables 2 mois = 70 euros
Packs 10 séances valables 4 mois = 140 euros (pas de paiement en ligne possible : Chèques, Revolut ou Wero, Virement bancaire) - possibilité de ramener 1 invité en utilisant une séance

Annulations / report:

Si vous ne pouvez pas assister à un cours, merci d'annuler à l'avance pour permettre de libérer votre place pour une autre personne. Si vous ne pouvez pas assister à un cours auquel vous vous êtes inscrit, vous pouvez reporter votre séance sur un autre cours de votre pack, uniquement sur MES créneaux. En effet, chaque professeur gère ses élèves et paiements de manière indépendante, merci de votre compréhension

À propos du cours ✨

Le lundi, je propose un cours de Hatha Yoga inspiré du yoga traditionnel indien, qui offre une pratique complète et équilibrée du corps et de l’esprit.

Chaque séance combine :

Méditation, visualisations et pranayama (exercices de respiration)

Asanas (postures) pratiquées en pleine conscience, généralement maintenues sur 5 respirations pour un travail en profondeur

Ce yoga d’intensité modérée permet de :

Renforcer le corps en profondeur, en sollicitant les muscles stabilisateurs et en améliorant la posture

Développer la souplesse et la conscience corporelle

Harmoniser le corps et le mental, en travaillant sur la respiration, les sensations et les centres énergétiques

Un espace pour se recentrer, se reconnecter et se renforcer en douceur… tout en pratiquant avec bonne humeur ✨

Lieu
Le Phare, 10 rue Bayard, 38000 Grenoble