Yin yoga En ligne
22 mai 2024 •
19:15 - 20:15
Lorène Touzard
Hey, moi c'est Lorène spécialiste dans la libération somatique des traumatismes, facilitatrice de respiration (Breathwork), professeure de yoga, et énergéticienne. Au plaisir de te voir sur le tapis!
Description
Le Yin se pratique en douceur et en lenteur, il viendra favoriser la détente. Les postures seront maintenues plus longtemps afin de laisser le corps s'ouvrir grâce à la respiration et à la gravité. Cela vous amènera une grande relaxation et souplesse autant pour votre corps que pour votre esprit. Les thème seront différents en fonction des séances, nous viendrons travailler sur différents méridiens et organes du corps. Accessible à toutes et à tous.