Petits groupes à partir de 2 personnes

Pratiquer le yoga régulièrement, c’est construire un lien durable avec soi-même.

Une à deux séances par semaine permettent d’installer un rythme, de créer de l’espace dans le corps, dans l’esprit, dans la vie.

Peu à peu, la pratique transforme : plus de fluidité, plus de force, plus de clarté intérieure.

Et souvent, sans même s’en rendre compte, on avance, on change, on s’allège.

Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine pour que chacun·e puisse trouver sa place, son élan, son moment.

Une pratique vivante, nourrissante, à votre mesure.