cours de Pilates à l'Atelier des Chalets
23 juin 2025 •
19:00 - 20:00
L'Atelier des Chalets 23 rue Dulaurier 31000 Toulouse, 2
Eva Madar
En parallèle de sa carrière de professeure de Pilates et Gyrotonic, Eva est également prof et danseuse de tango argentin
Son approche donne toute son importance au corps, et donc au Pilatee. Elle s’inspire de son travail sur la respiration, la conscience de la colonne vertébrale, avec un accent mis sur l’importance des muscles profonds.
La fusion idéale entre tonicité, étirement et allongement. Un axe de travail fondamentalement ancré sur une vision globale du corps et de l'esprit!
Description
Bonjour et bienvenu(e)s aux séances de Pilates!
Merci d'annuler + de 6h avant pour pouvoir recréditer votre séance. Après cela, elle est perdue.
Si c'est votre 1ère inscription cette année, merci de choisir cette offre avec l'adhésion de 40€ comprise.
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. La sangle abdominale est tonifiée, la posture est plus fluide, et la souplesse vient harmoniser l'ensemble du corps.
Pensez à prendre un tapis de sol ou un tissu, une tenue souple et chaussettes. Il y a des vestiaires sur place.
Si vous êtes débutant(e)s : Eva vous donnera des indications spécifiques pour placer votre corps, protéger vos lombaires et cervicales.
Merci de nous informer de vos inconforts physiques avant la séance, pour que nous modifions nos propositions.
Merci de prendre votre tapis de sol, même si la salle en a à disposition. Si vous n'avez pas de tapis, vous pouvez prendre un tissu pour en recouvrir un de la salle, par mesure d'hygiène.
Merci d'annuler + de 6h avant pour pouvoir recréditer votre séance. Après cela, elle est perdue.
Si c'est votre 1ère inscription cette année, merci de choisir cette offre avec l'adhésion de 40€ comprise.
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds. La sangle abdominale est tonifiée, la posture est plus fluide, et la souplesse vient harmoniser l'ensemble du corps.
Pensez à prendre un tapis de sol ou un tissu, une tenue souple et chaussettes. Il y a des vestiaires sur place.
Si vous êtes débutant(e)s : Eva vous donnera des indications spécifiques pour placer votre corps, protéger vos lombaires et cervicales.
Merci de nous informer de vos inconforts physiques avant la séance, pour que nous modifions nos propositions.
Merci de prendre votre tapis de sol, même si la salle en a à disposition. Si vous n'avez pas de tapis, vous pouvez prendre un tissu pour en recouvrir un de la salle, par mesure d'hygiène.