Neele Der Körper ist wie ein Wegweiser und gleichzeitig wie ein Tor. Er zeigt uns welche Empfindungen, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche uns aktuell beschäftigen. Indem wir uns mit dem Körper verbinden, erlangen wir mehr Selbstkenntniss. Diese hilft uns dabei, unser Leben selbstwirksamer und authentischer zu gestalten. Für mich bedeutet Yoga, mich mit meinem Körper zu verbinden und ein inneres Gleichgewicht herzustellen. Ob Ruhe/ Energie, Anspannung/ Entspannung, wir brauchen jeweils beide Pole und finden diese im Yoga. Ich freue mich darauf, meine Begeisterung für Yoga mit euch zu teilen. Tanz-und Bewegungstherapeutin Hatha Yogalehrerin (500 Std) psychologische und systemische Coachin