Beweglich und fit im Alter, Yoga Kurs für Senioren
18 Dezember 2026 •
10:30 - 11:45
Fitnesstreff Ziegelhof, Friedhofsweg 15, 26121 Oldenburg (Oldb)
Rick Desaever
Rick
Bereits auf vielen Pfaden gewandert als Sportlehrer, Kaufmann, Seminarleiter, Weltreisender und Familienvater , beschreite ich nun seit vielen Jahren den Pfad des Yoga und der Meditation und teile diese Erfahrungen gerne mit anderen Menschen. Über die Meditation entdeckte ich die magische Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist. Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame inspirierende Erfahrungen.
Dipl. Sportlehrer (Gent Belgien)
Outdoor Trainer (IHK Heilbronn)
Intercultural Business Trainer (DGIKT)
Sampoorna Yoga Lehrer (500 Std.)
Meditationskursleiter, Vinyasa- und Yin Yoga Lehrer (BYVG)
Trainer Resilienz (BIEK)
Noch 14 Plätze verfügbar
Beschreibung
Yoga kennt kein Alter?
Die tatsächlichen Lebensjahre sind heutzutage so gut wie kein Kriterium mehr für das „wahre” Alter eines Menschen – biologisch wie geistig. Wir sind medizinisch bestens versorgt, bestens genährt und bis ins hohe Alter integriert, engagiert und aktiv.
Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV.
Die tatsächlichen Lebensjahre sind heutzutage so gut wie kein Kriterium mehr für das „wahre” Alter eines Menschen – biologisch wie geistig. Wir sind medizinisch bestens versorgt, bestens genährt und bis ins hohe Alter integriert, engagiert und aktiv.
Yoga trägt wie keine andere Bewegungsform zu einem gesunden Lebenswandel bei, kann in jedem Alter erlernt und praktiziert werden und sorgt auf allen Ebenen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Von den Krankenkassen anerkannt als Präventionsangebot laut §20 SGBV.