Für Beginner und alle die es erst mal langsam angehen lassen wollen.
Im Slow Yoga praktizieren wir Hatha Yoga und üben dabei eher langsame und entspannte Asanas. Atmung, Konzentration, Meditation und Entspannung sind fester Bestandteil.
Slow Yoga eignet sich bestens für Yoga-Anfänger um sich mit den Übungen vertraut zu machen.