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🌿 瑜『家』與soulbelly探索身心

soulbelly邀請你探索內在，引導你瑜『家』療癒自己的身心，找回本自具足的豐盛🌳 此旅程結合soulbelly老師們濃縮多年教學精華，推出5大主題共365分鐘精實的課程。

🌿 瑜『家』與soulbelly探索身心

1. 回歸寧靜身心放鬆 : 呼吸覺察與脊椎肩頸的穩定 🌿Rona

2. 勇於接受放下執著: 髖心的柔軟舒展與靈活 🌿Jacqui

3. 面對內心敞開心胸: 自我控制的後彎 🌿Lucy

4. 擁抱未知克服恐懼: 站姿平衡與扭轉 🌿Linda

5. 充滿能量健康活力: 燃脂雕塑芭蕾提斯 🌿夢露