Hi, ich bin Antonia (sie/ihr), Yoga ist noch gar nicht so lange Teil meines Lebens. An meiner ersten Yogastunde habe ich ungefähr 2019 teilgenommen. Da ich aber schon sehr lange Zumbakurse gebe und viel mit Gruppen arbeite und diese anleite, kam mir schnell der Gedanke, dass ich auch am Unterrichten von Yoga Spaß hätte. Mir gefällt am Unterrichten eines Yogakurses, dass ich mich gut auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen einstellen kann. Von Relaxkurs bis Levelkurs bietet Yoga so viele Möglichkeiten, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Ich mag daran sehr, dass sowohl Sanftheit als auch Stärkung im Vordergrund stehen kann und ich als Lehrerin immer wieder kreativ neue Stunden zusammenstellen kann. Wichtig ist mir dabei immer auch, Raum für Ruhe zu schaffen und den Fokus nach innen zu richten statt nach außen. Mir macht die Art der Bewegung im Yoga viel Spaß und ich hoffe, dass ich auch meinen Teilnehmer*innen Spaß an Bewegung ermöglichen kann. Mein Hauptjob ist es im Moment, Seminare und Klassenfahrten für Jugendliche pädagogisch zu begleiten. In meiner Freizeit gehe ich gerne Kaffee trinken, treffe mich mit meinen Freund*innen oder meiner Familie oder gehe gerne spazieren. Außerdem backe ich sehr gerne und liebe es, Zumbakurse zu geben oder auf andere Art zu tanzen. Hin und wieder versuche ich mich auch im Wellenreiten oder Windsurfen.