Mindful yoga is geschikt voor iedereen! Deze gentle yogasessies hebben rustige beweging en extra aandacht voor ademhaling, houdingen en meditatie.

Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
Tot 31/01/2020 een verlaagde instapprijs: 10-beurtenkaart 95€ (ipv 110€) - 5 maand geldig, 5-beurtenkaart 50€ (ipv60€) - 2.5 maand geldig.
Een proefles is mogelijk (1x)

Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga waarin houdingen in een flow worden beoefend. Iedereen is welkom! €15 losse les. Reeks prijs €85.