Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)

Dynamische yoga met focus op mentale en fysieke souplesse. Zachte flow bewegingen afgewisseld met iets pittigere yang yoga-flow en voldoende ruimte voor relaxatie en meditatie.
- De les gaat door vanaf 3 deelnemers.
- 12 euro per losse les (of via beurtenkaart 100 euro / 10 beurten)
reeks van 10 lessen (15 jan + 22 jan + 29 jan + 5 feb + 12 feb + 19 feb + 4 mrt + 11 mrt + 18 mrt + 25 mrt) - geen les in de krokusvakantie -

Even ontsnappen aan de dagelijkse drukte en routine, je bewust worden van lichaam en geest.
Je leert door waarneming en concentratie in een actieve vormgeving te komen. Lichtvolle en eenvoudige dynamische yogaoefeningen staan centraal. Deze yoga is opbouwend voor je lichaam en versterkt je bewustzijn. Weldadig voor beginners en gevorderden. Vergeet je oordeel dat je lenig moet zijn om yoga te beoefenen! Instappen is op elk moment mogelijk.
- Een 10-beurtenkaart kost 110 euro (16 lesweken geldig)
- Een 5-beurten kaart kost 60 euro
- Een proefles is mogelijk (1x)