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Séance de yoga danse pour le chakra de la gorge
Anne Sophie
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Séance de yog'hiit numéro 2
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Séance de yog'hiit numéro 1
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Cours de yoga danse chakra sacré
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Cours de yoga danse chakra racine
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5 minutes de relaxation profonde
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Yog'hiit bas du corps : votre séance de l'été ☀️
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Mudra du soleil ☀️ (et de la minceur 🤸♂️)
Anne Sophie
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Mudra de la purification (idéal en détox ou en cas de constipation, lourdeurs ...)
Anne Sophie
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Mudra spécial lâcher prise !
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3 minutes pour une détox émotionnelle et mentale grâce aux mudras
Anne Sophie
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