太陽被視為智慧與光明的至高象徵，是生命力量的泉源，能夠驅散無知與黑暗，引領人們走向智慧與啟迪。
因此，每一次拜日式的實踐，都是對太陽物理存在的致敬，更是對內在精神力量的深切崇拜與尋求。

十二個步驟，構成一個完整的循環，象徵生命的輪迴與意識的完整提升。

這份恆常的練習本身，就是對抗內心混沌與無序最強大的力量。

新年拜日式深造班 5-Days CNY Intensive
用5日時間為自己建立一個一世的穩定紮實瑜伽練習。

練習包括：
1） 身體清洗法 Kriyas
2) 心靈淨化法 Chanting
3）瑜伽調息法 Pranayama
4) 拜日式動作拆解 Asana
日期：2/18-2/22 (初二至初六）
時間：8:00-9:15am
* 教師：Monique Choi
* 費用：$1000 （1/30前早鳥價$500）
* 對象：適合初學人士
* 報名：WhatsApp 6810-2092
*工作坊學費不設退款或轉讓，敬請留意🙏