INTRO 6: Saluto al sole in gravidanza Gratis
Federica Schirripa18 marzo 2026 • Durata: 15 Minuti
Livello 0 (movimenti delicati)
Durata 16 minuti
Controindicazioni: nessuna, adatto ad ogni trimestre in gravidanza
Materiali utili: tappetino
Questo saluto al sole che chiameremo "in gravidanza" è il saluto al sole che ti consiglio di fare soprattutto se non hai molte energie o senti qualche fastidio.