Tagliando al collo
Federica Schirripa16 marzo 2026 • Durata: 16 Minuti
Durata 16 minuti
Livello 1 (asana semplici)
Materiali utili: tappetino e cinghia (se non la possiedi va benissimo una sciarpa o cintura accappatoio)
Una sequenza breve per curarti del tuo collo, zona che spesso ha bisogno di qualche attenzione in più.