Tutto in 25 minuti

Federica Schirripa

16 marzo 2026 • Durata: 26 Minuti

Durata 25 minuti
Livello 1
Materiali utili: tappetino, cinghia (se non la possiedi utilizza la cintura di un accappatoio), cuscino e coperta per rilassamento finale

Una sequenza breve ma completa. Per lavorare su tutto il nostro corpo.