Tono Addominali

Federica Schirripa

16 marzo 2026 • Durata: 47 Minuti

Durata 50 minuti
Livello 1 (asana semplici)
Materiali utili: tappetino e coperta per rilassamento finale

Una classe per rinforzare gli addominali e di conseguenza migliorare la postura.