Mito 3: Garuda, aquila veicolo di Visnu

Federica Schirripa

16 marzo 2026 • Durata: 1 ora, 2 Minuti

Livello 1
Durata 60 minuti
Materiali utili: tappetino, cinghia (se non la possiedi va benissimo la cintura dell'accappatoio) e coperta per il rilassamento finale

Una lezione dove si incontrano i due fratellastri Garuda, l'aquila e ananta, il serpente Dunque uniremo forza ed equilibrio con calma e mobilità del bacino.