Mito 2 : Imparando a volare
Federica Schirripa16 marzo 2026 • Durata: 57 Minuti
Livello 1
Durata 56 minuti
Controindicazioni: se problemi alle caviglie limita i tempi di equilibrio su di un piede.
Materiali utili: tappetino, cinghia (se non la possiedi puoi utilizzare la cintura dell'accappatoio), coperta per rilassamento finale.