T15 - respiro della piuma
Federica Schirripa18 marzo 2026 • Durata: 14 Minuti
Durata 14 minuti
Un esercizio di respirazione utile per il parto. Ti aiuterà a concentrarti e ad allungare il respiro per gestire il dolore, l'attesa, la stanchezza e l'eventuale paura o preoccupazione.