T13 - Esercizio pavimento pelvico "Rosa che sboccia"
Federica Schirripa18 marzo 2026 • Durata: 7 Minuti
Durata 8 minuti
Questo esercizio è adatto dalla 35 settimana di gravidanza in poi in quanto prepara al parto stimolando la produzione ormonale per far attivare il travaglio.